Lug 31, 2018 | Antipasti e Fingerfood, Ricette light, Ricette veloci |
Polpettine di cotto e bresaola: ospiti imprevisti e niente, nunca, nada da offrire con l’aperitivo. Ricognizione rapida in frigorifero: solo un paio di confezioni di affettato: bresaola e prosciutto cotto…E allora: pensa, pensa , pensa…e alla...
Lug 13, 2018 | Antipasti e Fingerfood, Ricette light |
La Piadina di crusche integrali è la mia colazione salata, la ricetta facile, saporita, veloce e dietetica con cui comincio le mie giornate. Variandone aromi e farciture, ogni mattina gusto un breakfast sano e appetitoso che non mi stanca mai e non mi fa...
Gen 8, 2018 | Ricette light, Secondi |
Polpette di melanzane e tonno Le Polpette di melanzane e tonno sono la ricetta Dukan che ho preparato per la mia cena. Non amo particolarmente le melanzane, se non in caponata. Avverto sempre un sentore di terra molto marcato che tendo sempre a stemperare con aromi e...
Lug 20, 2017 | Ricette light |
Focaccia di crusca La Focaccia di crusca è la mia salvezza quando devo assumere la dose di crusca quotidiana che il regime Dukan impone. La crusca, ahimè, ha un sapore molto caratteristico e non ho timore di confessare che mi si stringe il cuore e l’esofago ogni...
Lug 6, 2017 | Primi, Ricette light |
Gnocchi di crusca di avena con crema di salmone Prosegue la mia sfida alla tiroidite e alla perdita di peso: gli Gnocchi di crusca di avena con crema di salmone sono un piatto appetitoso e assolutamente light, perfetto per chi segue un regime ipocalorico o la dieta...
